Executive Shifting

Das exklusive 1:1 Coaching für Menschen in Verantwortung

Der Ablauf – 12 Wochen Executive Coaching

Modul 2: Energie, Zeit & Struktur (Woche 2–4)

Titel: „Kraft schöpfen. Raum schaffen. Klar handeln.“

Dein Alltag fühlt sich oft voll, fremdbestimmt und schwer steuerbar an?

In diesem Modul räumen wir gemeinsam auf – im Innen und Außen.

Du lernst, deine Energie gezielt zu schützen, mit deiner Zeit bewusst umzugehen und deine Woche so zu gestalten, dass sie sich nach deinem Leben anfühlt – nicht wie ein Terminkalender im Dauerstress.

Es geht nicht nur um To-do-Listen, sondern um innere Ordnung, gesunde Grenzen und neue Routinen, die dich tragen.

Denn Struktur schafft Freiheit – und Energie entsteht, wenn du dich selbst nicht mehr verlierst.

👉 Ziel: Du erlebst das Gefühl, wieder selbst am Steuer zu sitzen – körperlich, mental und organisatorisch.


Modul 3: Identität & Neuausrichtung (Woche 5–8)

Titel: „Wer du bist. Wer du sein willst. Und wie du dorthin kommst.“

Thema der Wochen: „Werde die kraftvolle Version deiner selbst – Schritt für Schritt.“


Dein Ziel:
Du erkennst deine persönlichen Werte, Überzeugungen und Ziele.
Du lässt alte Muster los, die dich klein oder müde halten.
Du entwickelst dein eigenes Zukunftsbild – echt, stimmig, machbar.

Inhalte & Impulse:
Selbstbild vs. Fremdbild: Wer bist du wirklich?
Glaubenssätze erkennen und neu schreiben
Vision entwickeln: Was willst du erleben, bewirken, erschaffen?

Identität als Handlungskompass – für Klarheit im Alltag
Rollen-Reflexion: Welche Version von dir darf jetzt wachsen?

Methoden:
Tiefen-Coaching & systemische Fragetechniken
Identitätsmodell (Selbstbild + Zukunftsbild)
Wertearbeit & Lebensrad-Analyse

Zukunftsbrief an dein zukünftiges Ich

Dein Shift:
Du findest die Antworten nicht im Außen, sondern in dir. Du spürst, was du willst – und was nicht mehr. Aus Identität wird Richtung, aus Richtung wird Kraft.




Modul 4: Integration & Transfer (Woche 9–12)

Titel: „Vom Aha zum Alltag. Du lebst, was du erkannt hast.“

Thema der Wochen: „Stabil. Stimmig. Stark im Alltag.“


Dein Ziel:
Du überträgst deine Erkenntnisse konkret in Beruf, Familie und Alltag.

Du entwickelst neue Routinen, Denkweisen und Strukturen.
Du weißt, wie du auch in stürmischen Phasen zentriert bleibst.

Du schließt das Coaching mit einem echten Shift ab – nachhaltig und mit Rückenwind.

Inhalte & Impulse:
Integration: Wie neue Identität zu neuem Verhalten wird
Alltagsanker & Routinen für Stabilität
Rückfallprophylaxe & Selbststeuerung

Vision-Update: Was kommt als Nächstes?
Dein persönlicher Shift-Fahrplan

Methoden:
Integrationstagebuch & Transfer-Check
Morgen- & Abendroutinen gestalten
Struktur-Sessions für neue Gewohnheiten
Abschlussreflexion & Mini-Reset-Strategien
Work-Life-Matrix zur Prioritätenklärung

Dein Shift:
Du wirst nicht „fertig“ – aber du wirst selbstwirksam. Du weißt jetzt, wie du dir selbst vertrauen, dich führen und in Bewegung bleiben kannst. Was du dir aufgebaut hast, bleibt. Weil es deins ist.

Dein Ergebnis nach 12 Wochen

Klarheit, Energie und neue Standards in deinem Leben

  • Neue Klarheit über deine Ziele, Werte und Visionen
  • Stärkere Selbstführung im Alltag und Beruf
  • Mehr Energie und Präsenz – körperlich, mental, emotional
  • Balance statt Burnout – mehr Zeit für deine Familie und dich selbst

„Halt finden. Klarheit gewinnen. Neu ausrichten.“

  • 25 Jahre Expertise als Coach, Führungskraft und Personalentwickler
  • Coaching mit Struktur, Menschlichkeit und Motivation
  • Ich begleite Menschen vertrauensvoll durch berufliche und persönliche Umbruchsituationen
  • Coaching für Menschen in Verantwortung

„Es ist Zeit, DAS Leben zurückzuerobern.“

  • Wenige Plätze im Monat


Kundenstimmen

„Dank Michael hat sich mein Leben um 180 Grad gedreht – beruflich wie privat.“

„Ich hätte nie gedacht, dass Coaching so tief geht – und so effektiv ist.“

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